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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國立台南女中為深化全民國防的概念，強化學生國家安全理念，今（4）日辦理「獨立山秋訓活動」－實施全民國防教育驗證活動，主任教官黃建勳為了回應同學上課的用心，邀請學務主任李宜芳參與，並號召交通服務社同學、學務處訓育組邱柏強組長一同參加，以身體力行方式響應並期許同學將愛國的熱情延續下去，培養全民國防的概念。

在南女建校100周年的此時，特別規畫「百年登峰．傲視群峰」獨立山之美體驗探索活動，藉由登獨立山過程中，宣導反毒運動讓師生們深切明白遠離毒品及不良習性，唯有靠正當休閒活動來增強，並以穩健的步伐，一步一腳印往前邁進，增強自身強健體魄為全民國防教育多做一分準備。

此次活動除鼓勵學生積極挑戰自我，增進身心健康及強健體魄，並培養正當休閒活動，落實環境生態保育觀念，沿路引導學生認識野生動、植物，尤其常見生長於平地至中海拔山區可食用植物比如寒芒、構樹等，遇到緊急情況可攝取這類植物來延續生命。

黃建勳表示，平時學生在課堂只能靠書本上的理論來學習，透過這次的活動來驗證全民國防課程，讓同學們開心學習、收穫滿滿。

 超微創手術治板機指 傷口小復原快

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一名46歲女性從事美髮業，長期使用剪刀工作，因手部過度活動，造成大拇指疼痛活動受限卡住。到台南市立醫院骨科求診，經賴俊達醫師確診發現板機指，安排超微創手術，術後一周便快速回復工作能力，手指活動再無卡住的問題。

賴俊達說明，板機指為手指彎曲卡住像扣住板機一樣，用力去扳動手指會突然彈起伸直，常發生在早上起床，手指彎曲卡住無法張開，部分患者在手指基部與手掌交界處摸到結節硬塊伴隨疼痛感。

賴俊達指出，手指的屈指韌帶於指頭與手掌交界處有環狀帶包覆，當手指過度使用時，環狀帶與屈指韌帶過度摩擦導致發炎及水腫，韌帶在滑動時即產生不順，甚至卡住的情況。當環狀帶已增生變厚到一定程度，就會影響韌帶滑動的功能。

板機指好發於手指過度、不當使用，女性發生的機會比男性高，最常發生於大拇指跟中指。初期症狀為疼痛與活動不順，透過適度休息、服用消炎藥物及復健治療，大多數可以得到緩解。若保守治療無效且症狀惡化，發生手指卡住及疼動加劇的狀況，即建議手術治療。

傳統開刀治療的方式是在手掌靠近手指交界處切開一道橫向2至4公分的傷口，將環狀帶切開，手術時間長、術後傷口疼痛、傷口需縫合、需1~2週的時間不能碰水、需拆線、疤痕組織疼痛及後續沾黏的可能，造成生活上許多不便性，甚至需要請假而影響工作。

賴俊達表示，新型的超微創手術不同於傳統手術，只需手指局部麻醉，由超音波儀器定位，透過針孔大小傷口即可使用特殊刀片將環狀帶切開，使韌帶完全鬆解，手術時間僅需3分鐘，無需縫合；隔天即可碰水，無疤痕也不容易有沾黏，不影響患者生活。

賴俊達醫師提醒，近年3C產品使用率高，常使用平板電腦、智慧型手機的低頭族，也可能引發板機指。若手指疼痛、活動不順，應及早就醫治療，避免板機指發作影響正常生活。

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